您现在的位置是:Thời sự >>正文
Nhận định, soi kèo NorthEast United vs Bengaluru, 21h00 ngày 21/2: Bảo vệ thứ hạng top 6
Thời sự43894人已围观
简介 Pha lê - 20/02/2025 21:39 Nhận định bóng đá g ...
Tags:
相关文章
Siêu máy tính dự đoán Leicester vs Brentford, 3h00 ngày 22/2
Thời sựPhạm Xuân Hải - 21/02/2025 05:25 Máy tính dự ...
【Thời sự】
阅读更多Những mẫu xe SUV hạng sang đắt nhất thế giới luôn được giới nhà giàu săn đón
Thời sự">
...
【Thời sự】
阅读更多Thói quen buổi sáng nhiều người mắc vô tình làm hại đường tiêu hóa
Thời sựUống nước lọc ấm vào buổi sáng rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp cơ thể hạn chế thay đổi thân nhiệt. Trong khi đó, nếu uống cà phê hay trà buổi sáng không phải tốt cho tất cả mọi người. Một số người có thói quen uống trà, cà phê buổi sáng để tỉnh táo, nhưng với người có bệnh lý dạ dày thì thói quen này không tốt. Đây là chất kích thích, khi uống buổi sáng khiến dạ dày tăng tiết acid nhiều hơn, khiến bệnh lý dạ dày tiến triển nặng hơn.
Ngoài ra, người có hội chứng ruột kích thích cũng không nên uống. Thực tế, nhiều người đến viện than phiền với bác sĩ tình trạng cứ uống cà phê buổi sáng xong là bị tiêu chảy ngay.
Dậy sớm, hít sâu không khí trong lành cũng là thói quen tốt giúp cơ thể phấn chấn, nạp thêm năng lượng. Khi quá trình trao đổi oxy trong cơ thể tốt, hệ tiêu hóa hoạt động cũng tốt hơn.
Tuy nhiên, vào mùa lạnh, việc ra ngoài hít thở không khí vào buổi sớm cần cẩn trọng hơn, phòng các bệnh lý như huyết áp, đột quỵ,...
Nên ăn sáng như thế nào?
Nhiều người trẻ có thói quen không tốt, vừa tỉnh dậy cầm ngay điện thoại để kiểm tra tin tức, hội thoại; hoặc đi ngủ trễ, thức dậy muộn, bỏ bữa sáng. Đường tiêu hóa cũng như cơ thể, có đồng hồ sinh học, cần sự điều độ. Nhiều nghiên cứu cho thấy người ngủ sớm dậy sớm tốt hơn và chỉ số hạnh phúc tốt hơn người thức khuya, dậy muộn.
Không nên bỏ bữa sáng vì đây là bữa quan trọng nhất ngày. Bữa sáng cần đảm bảo thành phần trong thức ăn, cân bằng đường, đạm, chất béo, vitamin; hạn chế thức ăn có hại như mặn, nhiều đường, chất béo bão hoà làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể; tăng cường thức ăn nhiều xơ, vitamin. Điều này giúp hệ tiêu hóa hoạt động dễ dàng hơn, hạn chế bệnh lý tiêu hóa, tim mạch, tiểu đường…
Nếu bạn có thói quen ăn sáng qua loa như bánh ngọt, ăn vặt, hoặc bỏ bữa sáng cho kịp giờ đi làm, thì nên sớm từ bỏ. Việc bỏ bữa hay ăn sáng trễ khiến dạ dày ảnh hưởng bởi lượng acid tiết ra nhiều, lâu dần sẽ gây viêm loét dạ dày tá tràng. Ăn thành phần không cân đối như nhiều đường sẽ khiến tuyến tuỵ kích thích nhiều, tiết nhiều insulin, lâu dần cơ thể tăng tình trạng đề kháng insulin, tăng nguy cơ mắc tiểu đường type 2.
TS Phạm Công Khánh, Phó trưởng khoa Nội soi Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM
Mẹ mắc ung thư, hai lần sảy thai vẫn sinh con khỏe mạnh
Ở lần mang thai thứ 3 dù mắc ung thư tuyến giáp, tiểu đường và có khối u lớn ở tuyến thượng thận, người phụ nữ vẫn sinh con an toàn.">...
【Thời sự】
阅读更多
热门文章
- Nhận định, soi kèo Ipswich vs Tottenham, 22h00 ngày 22/2: Bất ngờ hợp lý
- Toyota Innova 2021 ra mắt tại Malaysia, giá cao nhất 699 triệu đồng
- Liên tiếp cháy ô tô trên đường, cách nào tránh 'bà hỏa' ghé thăm xe mùa nóng?
- Sốc phản vệ nghi do kháng sinh, bé trai thoát cửa tử ngoạn mục
- Siêu máy tính dự đoán Leicester vs Brentford, 3h00 ngày 22/2
- Nhiều cách ‘lách’, Bộ Tài chính than khó xác minh giá trị thực chuyển nhượng BĐS
最新文章
-
Nhận định, soi kèo Ayeyawady United vs Rakhine United, 16h30 ngày 24/2: Tiếp tục chìm sâu
-
PGS Sơn thăm khám lại cho một bệnh nhân nam trẻ tuổi bị lóc động mạch chủ. Ảnh: Kim Oanh Đây là biến cố tim mạch rất nặng, phần lớn ở người cao tuổi có bệnh nền là cao huyết áp, xơ vữa mạch máu hay bệnh thành mạch bẩm sinh. Bệnh xảy ra đột ngột, gây tổn thương toàn bộ động mạch chủ, đe dọa tính mạng người bệnh. Ngày nay bệnh có xu hướng trẻ hóa, thường gặp ở người trung niên, do gia tăng bệnh lý tim mạch liên quan cao huyết áp.
Biểu hiện của bệnh nặng nhất trong các bệnh lý tim mạch
Lóc động mạch chủ type A là bệnh nặng nhất trong các bệnh lý tim mạch. Thành động mạch chủ của con người có 3 lớp, là mạch máu lớn nhất cơ thể nhưng khi bị lóc sẽ tách đôi. Khi mạch máu xơ vữa, các mảng vôi hóa, xơ vữa loét vào thành động mạch chủ, gây loét cả động mạch chủ.
Lóc động mạch chủ type A cấp tính thường có các biểu hiện như: Cơn đau đột ngột vùng ngực hoặc bụng phía sau cột sống thắt lưng, cơn đau đột ngột dữ dội có thể lan từ bụng lên ngực hoặc từ ngực xuống bụng gây choáng ngất vã mồ hôi lạnh.
Lóc động mạch chủ cấp tính rất nguy hiểm, có thể dẫn tới tử vong nhanh chóng do vỡ vào khoang màng tim, màng phổi hay suy tim cấp. Các nghiên cứu cho thấy, nếu không được can thiệp, bệnh nhân bị lóc động mạch chủ type A cấp tính sẽ tử vong 25% trong ngày đầu tiên, 50% trong 48 giờ đầu. Tỷ lệ sống sót là 20% sau 2 tuần và 10% trong tháng đầu sau khởi bệnh.
Với bệnh lý này, phẫu thuật cấp cứu là biện pháp duy nhất giúp cứu tính mạng người bệnh.
PGS.TS Nguyễn Hữu Ước, Giám đốc Trung tâm Tim mạch và lồng ngực, cho hay trong năm 2022, bệnh viện đã tiếp nhận và phẫu thuật điều trị hơn 100 bệnh nhân lóc động mạch chủ type A cấp tính với tỷ lệ tai biến biến chứng thấp, tỷ lệ tử vong dưới 10%, tương đương các trung tâm lớn trên thế giới.
Theo các chuyên gia, việc phát hiện sớm bệnh, kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ hoàn toàn có thể phòng và điều trị tốt loại bệnh đặc biệt phức tạp này.
Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo, người bệnh cần loại bỏ các thói quen sinh hoạt có hại như: hút thuốc lá, thuốc lào; kiểm soát tốt tăng huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu cao; hạn chế bia, rượu.
Tất cả các bệnh nhân lóc động mạch chủ, dù chưa được can thiệp, phẫu thuật hoặc đã can thiệp, phẫu thuật đều phải đi khám kiểm tra định kỳ theo hẹn.
Đặc biệt, với những người được bác sĩ chẩn đoán kết luận mắc bệnh động mạch chủ di truyền, người thân trong gia đình cần khám sàng lọc. Khi được cơ sở tuyến dưới chẩn đoán lóc động mạch chủ,, người mắc cần chuyển đến bệnh viện có khả năng điều trị thực sự, tránh chuyển qua nhiều tuyến sẽ mất cơ hội của bệnh nhân.
Hàng trăm người ở TP.HCM phải đi tiêm phòng do chó cắn, mèo cào trong dịp Tết
Trong dịp Tết, hầu hết các cơ sở tiêm vắc xin dịch vụ của TP.HCM đóng cửa, rất đông người bị chó mèo cắn đã đến Bệnh viện Bệnh nhiệt đới TP tiêm vắc xin phòng dại." alt="Dấu hiệu mắc bệnh lóc động mạch chủ type A cấp tính">Dấu hiệu mắc bệnh lóc động mạch chủ type A cấp tính
-
Phía tây Hà Nội là khu vực có giao dịch bất động sản sôi động Cung ít, cầu tăng
Nhìn lại thị trường bất động sản Hà Nội trong những năm gần đây, khu vực phía tây luôn duy trì sức “nóng” và là một trong những động lực tăng trưởng của thành phố. Báo cáo thị trường bất động sản của Hội Môi giới Bất động sản Việt Nam năm 2022 - 2023 cho thấy, nhiều quý liên tiếp, căn hộ phía tây Hà Nội áp đảo về nguồn cung và giao dịch. Tốc độ tăng giá căn hộ khu vực này từ năm 2021 đến nay cũng cao hơn các khu vực khác trung bình 7-15% (theo dữ liệu của Batdongsan.com.vn).
Giải mã sức hút của thị trường căn hộ khu vực này, các chuyên gia đã chỉ ra một số lý do chính. Đầu tiên phải kể đến, nguồn cung căn hộ Hà Nội trong những năm gần đây khan hiếm. Số lượng dự án đã được phê duyệt 1/500 và hoàn thành nghĩa vụ đóng tiền sử dụng đất rất ít, trong khi lực cầu của thị trường liên tục gia tăng.
Với tốc độ đô thị hóa khoảng 51%, Hà Nội cần ít nhất mỗi năm khoảng 70.000 căn hộ để giải bài toán nhà ở cho người dân. Triển vọng của thị trường căn hộ càng trở nên rõ ràng hơn khi các hoạt động sản xuất kinh doanh đang dần hồi phục hoàn toàn, kéo theo nhu cầu lớn về nhà ở tại các đô thị lớn. Tuy nhiên, trong bối cảnh nguồn cung quá thấp như hiện nay, thị trường căn hộ chung cư tại Hà Nội năm 2024 dự báo vẫn nối dài thách thức. Đây là chất xúc tác lớn khiến căn hộ phía tây nói riêng và Hà Nội nói chung không ngừng thiết lập mặt bằng giá mới trong thời gian qua.
Imperia Smart City - một dự án đáng chú ý do MIK Group phát triển tại phía tây Hà Nội. Ảnh phối cảnh Đặc biệt, phía tây Thủ đô là một trong những khu vực có tốc độ phát triển nhanh chóng và mạnh mẽ. Khu vực này hội đủ các yếu tố như: tập trung nhiều cơ quan bộ ngành, tập trung lượng lớn công ty, văn phòng, trường đại học, cao đẳng… với nhu cầu nhà ở lớn. Hơn nữa, theo “Đồ án Quy hoạch lớn đến năm 2030 và tầm nhìn 2050”, Hà Nội sẽ dịch chuyển từ mô hình đơn tâm sang đa trung tâm như xu hướng chung của các thành phố lớn trên thế giới. Trong đó, phía tây được quy hoạch là trung tâm hành chính, thương mại mới.
Sự đột phá từ quy hoạch đến hạ tầng với hàng loạt dự án tỷ đô đang khởi động, phía tây Hà Nội đã và đang tiếp tục là “thỏi nam châm” trong mắt giới đầu tư.
Loạt các ông lớn bất động sản “đổ bộ”
Sức hút của khu vực này càng lớn hơn khi thời gian qua, hàng loạt ông lớn bất động sản như Vingroup, MIK Group, Bitexco, Vinaconex… đã “đổ bộ” tại đây, phát triển các khu đô thị và những dự án tầm cỡ, phù hợp với mọi đối tượng khách hàng. Điều này đã tạo nên làn sóng chuyển dịch an cư tới các trung tâm đô thị mở rộng, giảm tải áp lực đáng kể cho vùng lõi Thủ đô.
Đáng chú ý, chính vì đáp ứng nhu cầu ở thực chất lượng cao nên thị trường căn hộ phía tây luôn ghi nhận lượng quan tâm đáng kể, không chỉ khách hàng trong nước mà cả cộng đồng chuyên gia nước ngoài.
Hơn nữa, sau thời gian thanh lọc của thị trường vừa qua, tâm lý mua nhà của người dân đã thay đổi. Bên cạnh hệ sinh thái tiện ích cao cấp, nâng tầm chuẩn sống cho cư dân, khách hàng quan tâm đến pháp lý minh bạch, nguồn tài chính bền vững từ chủ đầu tư. Do đó, chủ đầu tư và dự án nào đáp ứng được tiêu chí này sẽ là lựa chọn hàng đầu của khách hàng và nhà đầu tư.
Các dự án căn hộ nằm trong quần thể đô thị đa tiện ích luôn hút khách Nổi bật trong số các “ông lớn” đã góp phần thay đổi diện mạo khu vực phía tây Hà Nội phải kể đến MIK Group với 2 dự án tâm huyết: The Matrix One và Imperia Smart City. Hai dự án này đã được bàn giao từ năm 2022 và là những dự án góp phần đưa thị trường bất động sản phía tây Hà Nội trở nên sôi động.
Không chỉ là tổ hợp căn hộ hiện đại, phù hợp với nhiều đối tượng, các dự án của MIK Group còn thừa hưởng hệ sinh thái vượt trội, mang đến cho cư dân một nơi an cư lý tưởng, vừa gần gũi với thiên nhiên vừa đảm bảo sự tiện lợi từ công nghệ, đáp ứng tối đa nhu cầu ngày càng cao của khách hàng.
Đánh giá về sức “nóng” của thị trường bất động sản phía tây Hà Nội thời gian tới, nhiều chuyên gia nhận định, khu vực này vẫn sẽ là tâm điểm phát triển của Hà Nội. Trong bối cảnh cầu nhiều, cung ít, thị trường căn hộ phía tây Thủ đô được dự báo sẽ tiếp tục tăng nhiệt khi được bổ sung nguồn cung căn hộ chất lượng đến từ một chủ đầu tư uy tín vào quý II, quý III năm nay.
Ngọc Minh
" alt="Căn hộ chung cư phía tây Hà Nội gia tăng sức hút">Căn hộ chung cư phía tây Hà Nội gia tăng sức hút
-
Chiếc Rolls-Royce Cullinan này hiện đã qua hai đời chủ và đang thuộc sở hữu của một đại gia Hà Nội. Xe về Việt Nam từ giữa năm 2020 thông qua đơn vị nhập khẩu xe tư nhân. Ước tính giá trị xe không dưới 12 tỷ đồng ở thời điểm hiện tại.
Tô điểm cho ngoại thất xe là nước sơn màu xanh rêu ánh kim có tên Dark Emerald. Khác với những màu sơn thường, màu sơn này chỉ có thể quan sát được khi xe xuất hiện dưới ánh nắng. Khi trời tối hoặc thời tiết âm u, tông màu xanh gần như chuyển sang màu đen.
Chưa dừng lại ở đó, chủ nhân của chiếc Cullinan màu độc nhất Việt Nam còn bỏ ra số tiền 3.500 bảng Anh (quy đổi khoảng 100 triệu VNĐ) để mua thêm tùy chọn biểu tượng Spirit of Ecstasy gắn trên đầu xe làm bằng chất liệu Polycarbonate. Điểm đặc biệt của chi tiết này là trời sáng sẽ trong suốt hoặc trắng đục, nhưng trời tối lại phát sáng giúp xe nổi bật hơn.
Hiện tùy chọn này đã không còn trong danh sách tùy chọn của nhà sản xuất ô tô nước Anh dành cho châu Âu, bởi một số điều luật của EU coi đây là một dạng ô nhiễm ánh sáng và chúng không tuân thủ các quy định chống ô nhiễm ánh sáng của Liên minh châu Âu.
Về cơ bản, các chi tiết khác của xe vẫn tương tự những chiếc SUV siêu sang Rolls-Royce Cullinan khác của đại gia Việt. Xe có kích thước chiều dài là 5.341 mm, chiều rộng 2.164 mm và chiều cao 1.835 mm. Chiều dài cơ sở lên tới 3.295 mm mang đến không gian nội thất rộng rãi.
Hệ thống treo khí nén của xe giúp nâng/hạ gầm để lội nước với độ sâu lên tới 540 mm.
Xe được trang bị bộ mâm 5 chấu đơn to bản kích thước 22 inch, hoàn thiện bề mặt bóng có thể chuyển đổi giữa hai tông màu sáng – tối tùy thuộc vào điều kiện ánh sáng xung quanh. Đây cũng là tùy chọn xuất hiện trên nhiều chiếc Cullinan tại Việt Nam.
Không gian nội thất của xe là sự kết hợp giữa hai tông màu cam và trắng – một kiểu phối màu ít thấy dù mang đến sự nổi bật, sang trọng và cá tính. Táp-lô, táp-pi được ốp gỗ Veneer màu nâu đồng nhất với các chi tiết màu cam. Màn hình trung tâm có kết nối Apple CarPlay không dây, bên cạnh là đồng hồ chế tác thủ công.
Hàng ghế thứ hai gồm 2 chỗ ngồi độc lập, trong đó 1 ghế tích hợp bệ đỡ chân dành cho vị trí ông chủ. Nằm giữa là bệ tỳ tay cố định tích hợp tủ giữ lạnh trữ rượu, bộ ly sâm-phanh và ly Whisky chế tác tinh xảo.
Một số trang bị tiêu chuẩn khác của xe có thể kể đến như hai màn hình giải trí độc lập cho hàng ghế sau, bàn di động đóng/mở bằng nút bấm, hệ thống âm thanh cao cấp Bespoke Audio, sạc không dây,.v.v…
Rolls-Royce Cullinan sử dụng động V12 dung tích 6.75 lít quen thuộc của hãng xe sang Anh quốc, sản sinh công suất 563 mã lực và 850 Nm mô-men xoắn, đi kèm hộp số tự động 8 cấp kèm chức năng sang số bằng tín hiệu vệ tinh (để nhận diện địa hình và sang số phù hợp). Xe có thể đạt 100 km/h từ vị trí đứng yên chỉ tốn 5,2 giây, vận tốc tối đa là 250 km/h.
Hiện nay, Rolls-Royce Cullinan đang được phân phối chính hãng ở Việt Nam với giá bán khởi điểm từ 29 tỷ đồng sau thuế. Trong khi đó, các đơn vị nhập khẩu tư nhân sẽ có giá bán cao hơn khi ở mức 32-36 tỷ đồng tùy từng phiên bản. Để tiết kiệm chi phí, nhiều đại gia đã lựa chọn mang biển số Ngoại Giao (NG) với giá bán rẻ hơn đáng kể khi chỉ tốn từ 15-18 tỷ đồng.
Tiến Dũng
Bạn đang sở hữu một chiếc xe độc hay bản độ siêu đẹp? Hãy chia sẻ bài viết cảm nhận, hình ảnh về Ban Ô tô xe máy theo email: [email protected]. Các nội dung phù hợp sẽ được đăng tải. Xin cảm ơn!
Ngắm Rolls-Royce Cullinan độ Mansory đầu tiên về Việt NamChiếc Rolls-Royce Cullinan độ Mansory đầu tiên về Việt Nam không chỉ có giá bán hơn 1 triệu USD mà còn được cá nhân hóa với nhiều chi tiết khác hoàn toàn chiếc thứ hai mới về nước." alt="Khám phá Rolls">Khám phá Rolls
-
Soi kèo góc Southampton vs Brighton, 22h00 ngày 22/2
-
Bà Norma có chế độ ăn uống khá thoải mái. Ảnh: Cronacasocial Khi so sánh mình ở độ tuổi đôi mươi với hiện tại, bà Norma cảm thấy sự khác biệt lớn nhất là mức năng lượng. “Tất cả những người trẻ đều nói: Khi lớn tuổi, chúng cháu muốn được giống như bà”, bà Norma kể.
Bà Norma sống ở Blackpool khi còn nhỏ trước khi chuyển đến London (Anh) năm 17 tuổi. Bà theo đuổi nghề người mẫu ngay khi bước vào tuổi trưởng thành nhưng chỉ được thời gian ngắn do tăng cân.
Hiện tại, chế độ ăn uống của bà Norma thoải mái đáng ngạc nhiên. Bữa sáng của bà bao gồm một chiếc bánh sừng bò với mật ong, một cốc cappuccino - đôi khi hai hoặc ba cốc mỗi ngày. Bà uống khoảng sáu tách trà có đường/ngày.
"Chế độ ăn kiêng của tôi không hoàn hảo - tôi có thể ăn rất nhiều bánh quy mặn sau bữa chính”, bà Norma nói.
"Nhưng tôi có hai quy tắc vàng. Tôi không bao giờ ăn trước khi tập thể dục, đi bộ hằng ngày. Vào bữa tối, tôi ăn các loại hạt, một số loại thịt và phô mai, bánh mì nguyên hạt, cá hồi hoặc tôm, khoai tây và rau", bà Norma tiết lộ bí quyết. Bà khẳng định không bao giờ tính lượng calo.
Từ sáng thứ 2 đến thứ 6, bà thực hiện nâng tạ 4kg từ 20 đến 30 lần. Bà thực hiện thêm một lượt như vậy trong khi chờ nước sôi để pha trà. Sau đó, bà đi bộ nhanh 9 km, mất 90 phút. Vào cuối tuần, bà nghỉ ngơi.
Ở tuổi 74, bà Norma vẫn chăm chỉ tập luyện. Ảnh: Jasnastrona Giờ đây, theo Mirror, thay vì tận hưởng những năm tháng yên bình, bà Norma đặt mục tiêu đầy tham vọng là bước đi trên sàn catwalk.
"Tôi luôn phủ nhận tuổi già, tôi tiếp tục cải thiện theo thời gian và không có lý do nào khiến tôi không đạt được ước mơ của mình. Nếu bạn nghỉ hưu và không làm gì, điều đó giống như đặt một chân xuống mồ”, bà Norma khẳng định.
"Điều quan trọng là phải duy trì tinh thần phiêu lưu và hiểu những gì đang diễn ra trong thế giới ngày nay. Gần đây, một cô gái 16 tuổi đã nói với tôi: Bà Norma, khi 40 tuổi, cháu muốn được như bà”, người phụ nữ 74 tuổi nói.
Cụ ông 90 tuổi tiết lộ thói quen buổi sáng giúp trẻ khỏe
Robert Eddison, nhà văn sống ở London (Anh), chia sẻ những thói quen đơn giản giúp ông khỏe mạnh dù đã ở tuổi 90." alt="Người phụ nữ 74 tuổi thấy sung sức như 20 tuổi">Người phụ nữ 74 tuổi thấy sung sức như 20 tuổi